痛風に効く食べ物・・

嘘か誠か痛風に効く食べ物情報を聞いた・・・






これ↑ブロッコリー（資料映像）


なんでも・・・
あまり湯がき過ぎないで
毎日食べると良い・・・




らしい



ん〜毎日か〜
マヨネーズかけたり・・シチューにいれたり・・？
なんかいい調理法あるかな〜？
調理法なんかあれば・・・募集です。